Herzschlag & Haltung: Ein Inklusives Erlebnis, das bleibt.

Encore plus d'énergie au quotidien ? C'est pour vous :

Objectif de l'événement

Renforcer l'esprit d'équipe, promouvoir l'inclusion et le développement personnel. L'accent est mis sur des tâches créatives de saut à la corde qui non seulement favorisent une collaboration encore meilleure, mais font également de la santé cardiaque un plaisir.

Aperçu du programme

• Accueil et présentation
  Mira Waterkotte, championne allemande de rope skipping et seule sauteuse à la corde à plein temps d'Allemagne, partagera son expérience et donnera un aperçu de sa carrière unique.

• Rope Skipping Workshop
  Exercices de communication avec la corde à sauter, avec ou sans saut. Des défis faciles pour les enfants, à réaliser seul, avec un partenaire, en petits groupes ou en grand groupe - toujours en mettant l'accent sur le plaisir et la santé cardiaque. Des mouvements simples qui peuvent également être reproduits au bureau.

• Point fort commun : fabrication de cordes à sauter
  Au préalable, il est possible d'individualiser des cordes individuelles qui sont assemblées par des entreprises traditionnelles allemandes dans mon atelier pour personnes handicapées. Ces cordes peuvent être gravées d'un nom et, en option, être décorées aux couleurs de l'entreprise. Pendant l'événement, les participants fabriqueront ensemble une grande corde qui servira de symbole de coopération et d'inclusion au sein de l'entreprise.

Pourquoi participer ?

• Renforcer l'esprit d'équipe et la collaboration

• Encourager la créativité et l'innovation

• Souligner l'engagement social et l'inclusion

• Soutenir la santé cardiaque de manière ludique

• Créer des souvenirs uniques

Détails de l'événement

• Idéal pour jusqu'à 100 collègues

• Durée : 90-120 minutes

• Convient à tous les âges et à tous les niveaux de forme physique

Des aperçus particuliers :

• L'histoire du succès de Mira : Vivre de la corde à sauter

• Défis personnels : sur scène en 2018 avec un visage à moitié paralysé.

• COVID-19 : comment elle a poursuivi son rêve malgré l'adversité.

Restons forts ensemble et soutenons non seulement notre équipe, mais aussi la communauté grâce à cette précieuse expérience.