Herzschlag & Haltung: Ein Inklusives Erlebnis, das bleibt.

Ancora più energia nella vita di tutti i giorni? Questo è per voi:

Obiettivo dell'evento

Rafforzare lo spirito di squadra, promuovere l'inclusione e lo sviluppo personale. L'attenzione si concentra su attività creative di salto della corda che non solo promuovono un migliore lavoro di squadra, ma rendono anche divertente la salute del cuore.

Panoramica del programma

• Benvenuto e introduzione
  Mira Waterkotte, campionessa tedesca di salto con la corda e unica skipper professionista a tempo pieno in Germania, condivide le sue esperienze e fornisce informazioni sulla sua carriera unica.

• Workshop di salto con la corda
  Esercizi di comunicazione con la corda, sia con che senza salto. Sfide facili che possono essere eseguite da soli, con un partner, in piccoli gruppi e in un grande gruppo, sempre all'insegna del divertimento e della salute del cuore. Movimenti semplici che possono essere imitati anche in ufficio.

• Punto di forza: produzione di corde per saltare
  Le corde individuali, assemblate da aziende tradizionali tedesche nel mio laboratorio per persone con disabilità, possono essere personalizzate in anticipo. Queste corde possono essere incise con un nome e, a scelta, disegnate con i colori dell'azienda. Durante l'evento, i partecipanti lavorano insieme per produrre una grande corda che serve come simbolo di cooperazione e inclusione all'interno dell'azienda.

Perché partecipare?

• Rafforzare lo spirito di squadra e la collaborazione

• Promuovere la creatività e l'innovazione

• Sottolineare l'impegno sociale e l'inclusione

• Sostenere in modo giocoso la salute del cuore

• Creare ricordi unici

Dettagli dell'evento

• Ideale per un massimo di 100 colleghi

• Durata: 90-120 minuti

• Adatto a tutte le età e a tutti i livelli di fitness

Approfondimenti speciali:

• La storia di successo di Mira: guadagnarsi da vivere saltando la corda

• Sfide personali: il 2018 sul palco con il volto semiparalizzato

• COVID-19: come ha portato avanti il suo sogno nonostante le avversità

Restiamo forti insieme e sosteniamo non solo il nostro team ma anche la comunità attraverso questa preziosa esperienza.