Herzschlag & Haltung: Ein Inklusives Erlebnis, das bleibt.

Ännu mer energi i vardagen? Det här är för dig:

Syfte med evenemanget

Stärka lagandan, främja integration och personlig utveckling. Fokus ligger på kreativa rope skipping-uppgifter som inte bara främjar ännu bättre lagarbete utan också gör hjärthälsa roligt.

Programöversikt

• Välkommen och introduktion
  Mira Waterkotte, tysk mästare i rope skipping och Tysklands enda professionella rope skipper på heltid, delar med sig av sina erfarenheter och ger en inblick i sin unika karriär.

• Rope skipping workshop
  Kommunikationsövningar med hopprep, både med och utan hopp. Enkla utmaningar som kan utföras på egen hand, med en partner, i små grupper och som en stor grupp - alltid med fokus på skoj och hjärthälsa. Enkla rörelser som även kan efterliknas på kontoret.

• Gemensam höjdpunkt: produktion av hopprep
  Individuellahopprep, som monteras av traditionella tyska företag i min verkstad för personer med funktionsnedsättning, kan anpassas i förväg. Dessa rep kan graveras med ett namn och som tillval utformas i företagets färger. Under evenemanget arbetar deltagarna tillsammans för att tillverka ett stort rep som fungerar som en symbol för samarbete och inkludering inom företaget.

Varför delta?

• Stärk teamkänslan och samarbetet

• Främja kreativitet och innovation

• Betona socialt engagemang och inkludering

• Stödjer hjärthälsa på ett lekfullt sätt

• Skapa unika minnen

Detaljer om evenemanget

• Perfekt för upp till 100 kollegor

• Längd: 90-120 minuter

• Lämplig för alla åldrar och konditionsnivåer

Särskilda insikter:

• Miras framgångssaga: att försörja sig på att hoppa hopprep

• Personliga utmaningar: 2018 på scen med ett halvt förlamat ansikte

• COVID-19: Hur hon fortsatte sin dröm trots motgångar

Låt oss vara starka tillsammans och stötta inte bara vårt team utan även samhället genom denna värdefulla erfarenhet.